对自己好一点任吉美,才有空间喘息-退休好幸福
对自己好一点大宋金手指,才有空间喘息
汇整整理/Flora、摘自/《照护爸妈,我得离职吗?:照护,很辛苦;但不离职照顾,是更合适的选择。兼顾工作与孝道百世元婴,你才能真正喘息,不留遗憾。》(和气美枝着/大是文化)、图片来源/shutterstock

编按:作者32岁时,母亲罹患了阿兹海默症,让她深刻体会到工作与照护必须兼顾的重要性。英国留学行李从2013年开始,透过各种团体宣达照护不必离职的想法,希望能将自己的经验,分享给更多需要意见的读者们。
接着要向大家介绍H小姐,她育有两名女儿,是位同时负责娘家及婆家双亲照护,并以全职员工身分坚守工作岗位的女强人。
H是家中独生女,结了婚后仍和双亲同住,但两个家庭分别位在上下楼层,平时也是各过各的生活翊文。
H的老家原本经营杂货店,之后因为上了年纪而把店收起来。那年父亲85岁、母亲79岁。当时H已39岁隐世者们,两个女儿一个10岁、一个6岁高田彪我。H是个职业妇女,每天早上七点就得出门,晚上八点半左右回家,日子忙碌而充实。
因为彼此生活步调不同,再加上同住一栋屋子的安心感,父母把杂货店收起来后,H有一段时间都没有去探视双亲。某天,H有事上楼找父母商量,打开客厅的门时,H一度怀疑自己是不是看错了。屋子里垃圾四处散落,当时明明是夏天,双亲却穿着毛衣,不知是不是吃东西时没拿好朴忠载 ,两人弄得全身脏兮兮的,状况显然十分异常。
H马上把双亲带去专科医院检查,诊断结果父亲得了路易体失智症,母亲则罹患阿兹海默症型失智症。双亲竟同时失智,H一时之间有如晴天霹雳。
和大部分人一样,H对照护完全一无所知,她只依稀觉得「一切都该由自己一手包办」。就这样在摸索中,开始了她的照护生活。
趁讨厌爸妈之前,把部分照护外包

每天早上,H得先帮已升上国中和高中的女儿准备便当,接着做全家人的早餐(包括已失智的双亲)。午餐还算容易,只要请两老食用事先买好的面包即可。晚上当H下班后,则得火速赶回家准备晚餐。
随着症状恶化李佳丹,双亲连排泄也需要协助,最后不得不穿上纸尿布。另外,由于阿兹海默症型失智症有日夜颠倒的病征,母亲常因分不清昼夜,三更半夜不时大呼小叫、吵闹整晚,H完全无法好好睡觉。
就在H心力交瘁,几乎达到极限时,照护管理师的一句话,让她清醒了过来。「其实妳不需要那么辛苦的亲力亲为。也许应该趁自己还没开始讨厌双亲之前,把一些事情交代给居家服务员处理。」
H这才从「照护双亲是孩子的责任」的传统束缚中解套,并重新考虑聘请居家服务员。原本H不想将照护责任委外,是因为她觉得这样很偷懒,但负担实在太大,H终于愿意妥协。
就这样,原本独自一人的照护屠臣夫人,逐渐外包成照护服务。日间照护提供双亲接送、就连H无法自行处理的双亲入浴、加热饭菜、打扫、洗衣的业务,也都有专人帮她打点,H这才终于松了一口气。
她也谈到了与照护管理师的互动。「只要有困扰或在意的事,我都会找照护管理师商量。双亲老是足不出户,找照护管理师商量之后,她便告诉我可以试试『协助购物』这个办法。」(按:以采买病患用品为诱因,邀请他们同行、自行挑选喜欢的商品、或是帮忙提物,借此达到让病患走出家门的目标。)
不久之后,这次换成H丈夫的双亲(即公婆)罹患失智症ca1521。多重照护并没有击垮H,她把原本住在外地的公婆,接到住家对面就近照顾。而在此时H的丈夫自立门户,开始从事照护相关事业,殷祝平并和与公婆同住的大姑以轮班的方式开始照护双亲。
每天的任务,恰到好处

至于H本身的工作方面,一开始照护后五行修神诀,她便马上向所属部门的经理说明原委。也许是因为有先打过招呼,即使H之后经常被迫请假或早退,主管也都可以体谅。
若工作进度赶不上,她会留在公司加班,把该做的业务全做完;为了预防突发状况,她也会预先指示工作人员提早处理没落的刀客。总而言之,H尽了全力不让工作因为自己请假而停摆。「如果把照护当成工作出错或拖延的借口秦钜,我就更没脸留在公司了。」
对H这种大忙人而言,她唯一能够喘气的方法,就是拼命找时间和同事或朋友小酌。喝酒闲聊可让她暂时忘记照顾家人的忙碌,使心灵得到疗愈。「如果没有小酌的时光,我根本持续不下去。」H很聪明闫惜娇,她不会像个怨妇般成天愁眉苦脸,而是想办法对自己好一点,将每天的任务(不论是在公司或家庭)安排得恰到好处。
之后,双亲相继因肺炎住进医院,父亲在住院一年后身亡,享年90岁;隔年母亲也跟着离世,享年88岁。
H的双亲都是独子,两人也只有H这个女儿,因此关于照护问题,家里没有其他亲戚会来碎嘴。两人最后完全倚赖插管维生,至于这样的「治疗」要持续多久寒王冷妻,全都由H决定。
H回忆当时,两次的抉择都令她痛苦难受,但是,现在回头看看,她说:「我已经听从自己心里的声音,尽可能做出最好的选择了,不是吗?」就算双亲的离世令自己感到悲痛,但那样的心情却能化成H向前迈进的动力。
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